Hej!

Nu har jag hittat en app på mobilen som jag tycker är jättebra för min träning. Det är en kaloriräknare, och där kan man skriva ner all mat man ätit, hur mycket vatten man har druckit, hur mycket och vad man har tränat osv.. I slutet av dagen kan man kolla hur mycket kalorier man har ätit och gjort av med, vilket visar om man ligger på ett underskott eller ett överskott. Perfekt för dig som vill ha kontroll på träningen. 

Det bästa är att man inte behöver räkna/skriva upp kalorierna själva, det gör appen. Skulle jag skriva in att jag drack till exempel ett glas mjölk, så kommer kalori-alternativen upp beroende på hur mycket jag drack. På något wierd sätt.

Appen finns på app store i iphone och ipad. Sök bara på My fitness pal :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var längesen sen sist. Hoppas att ni fortfarande finns kvar. Jag tränar fortfarande ännu och kommer fortsätta att göra. Jag har dock inga tips nu.    Jag har en blogg som inte bara handlar om träning, men jag tröttnade på namnet så ska inom k...

Hej!   I morse när jag skulle väga mig vägde jag prick 62 kg. Vågen rör sig sakta men säkert nedåt, och jag är riktigt stolt!  ...

Visste ni att det inte behövs ett helt gym, en personlig tränare och plågsamma dieter för att gå ned i vikt? Istället kan man promenera. Avstressande, bra motion och Helt gratis.   Jag är ingen expert eller något liknande, men jag har letat på nå...

Hej!   Jag har precis kommit hem ifrån en timmes promenad. Känner mig duktig :)   Hur som helst ska jag köra på riktigt mycket med träningen den här månaden. Min avslutningsbal är den 10/6 och skolavslutningen är den 12/6 och då vill jag ha e...

Hej!   Det var längesen jag bloggade nu (Som vanligt) så jag tänkte slänga in ett inlägg. Träningen har gått sådär eftersom att jag varit sjuk. Jag har haft till och från 39 graders feber.. i TVÅ veckor. Nu är jag däremot hyffsat frisk igen.  M...