Idag körde jag premiär-träning på min crosstrainer som äntligen har kommit. Jag gick på den i cirka en timme, och kan redan känna av träningsvärken. Det har ju varit några träningsfria dagar då jag inte känt mig helt frisk, men nu känner jag mig bättre och kan köra på med träningen igen. 

Idag är det även lördag, dagen som man får äta godis. För att inte riskera att gå upp så har jag satt det till en viss gräns. Det godis/dricka jag endast får äta på lördagar är:

- 1 liten skål med saltade jordnötter

- 1 liten skål med chilinötter

- 1 påse popcorn

- 1 burk (33 cl) coca cola light

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var längesen sen sist. Hoppas att ni fortfarande finns kvar. Jag tränar fortfarande ännu och kommer fortsätta att göra. Jag har dock inga tips nu.    Jag har en blogg som inte bara handlar om träning, men jag tröttnade på namnet så ska inom k...

Hej!   I morse när jag skulle väga mig vägde jag prick 62 kg. Vågen rör sig sakta men säkert nedåt, och jag är riktigt stolt!  ...

Visste ni att det inte behövs ett helt gym, en personlig tränare och plågsamma dieter för att gå ned i vikt? Istället kan man promenera. Avstressande, bra motion och Helt gratis.   Jag är ingen expert eller något liknande, men jag har letat på nå...

Hej!   Jag har precis kommit hem ifrån en timmes promenad. Känner mig duktig :)   Hur som helst ska jag köra på riktigt mycket med träningen den här månaden. Min avslutningsbal är den 10/6 och skolavslutningen är den 12/6 och då vill jag ha e...

Hej!   Det var längesen jag bloggade nu (Som vanligt) så jag tänkte slänga in ett inlägg. Träningen har gått sådär eftersom att jag varit sjuk. Jag har haft till och från 39 graders feber.. i TVÅ veckor. Nu är jag däremot hyffsat frisk igen.  M...